リセットした時、「やっぱり・・・」と思うと同時に漠然とした焦りと不安が襲ってきます。
リセットしたことでまるで「自分自身を全否定」されたような気分になります。
凹んでいる私に旦那は「妊娠の確率は20%なんだから仕方がない。また頑張ればいいじゃん」と。
その通りだけど・・・リセット日は全く元気が出ません。

私の場合、「基礎体温が下がる」→「生理が来る」といった順番でリセットされます。
よって、高温期14日目辺りで基礎体温が下がると「あ～ダメだったか・・・」となります。
下降した基礎体温を見て、それでも「まだ生理が来ないし、基礎体温の値が間違っている可能性もある！！」と かすかな期待をしてしまいます・・・。
プラス思考な旦那も「血を見るまでは諦めるな」と。
※実はこの言葉で何度も救われました。

しかしながら、そんなかすかな期待も叶わず、きちんと生理はやってきます。
基礎体温は嘘をつかないのです。

リセットで落ち込む中、さらに生理痛も加わり心身共にボロボロに・・・。
基礎体温も調子良く、タイミングもバッチリと自信もあり、妊娠への期待が大きいときに限って、 リセットしたときの生理痛が酷いです。

リセットから数日、いつまでも落ち込んではいられない・・・。
「ストレス発散も兼ねて気分転換が必要」と、お出掛けの計画を立てます。
でも、私の場合、高温期(特に後半戦)は
「もし、妊娠していたらあまり体に負担をかけたくない」という思いから、
どうしても「家でまったり」の予定なし計画を立ててしまいます。

妊娠のことを気にせずに予定を立てられたらいいのに・・・と毎回、思います。