マカ

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妊娠したいのになかなか妊娠しなくて、色々と検索していると必ず目に留まるのが妊活サプリです。
どの妊活サプリも「妊娠できる」という口コミが掲載されていて、一体どれがいいのか迷う人も多いと思います。

正直、妊活サプリを摂取すれば妊娠するなんて、妊娠ってそんな簡単なものではないとは思っていました。
ただ、私の中では何かにすがりたい気持ちが強く半信半疑でしたが、沢山ある商品の中から色々調べてヤマノのマカを試してみることにしました。

何としても妊娠したかったので、とにかく3ヵ月間は頑張ってみようと思った

検索魔になって調べてみると、マカは合う人もいれば、基礎体温が乱れたという人もいました。
ただ、基礎体温の乱れは本当にマカが直接関係していたのか?本当の所は分からないですし、実際にマカで妊娠している方も大勢いました。

とにかく妊娠したい。

その一心でマカに賭けてみようって思いました。

1人目 7周期目で妊娠
マカは妊娠月を含め、3ヵ月間摂取
2人目 10周期目で妊娠
マカは妊娠月を含め、5ヵ月間摂取
3人目 1周期目で妊娠
マカは妊娠月も含め、2か月間摂取

1人目挑戦の時はマカを摂取してから3ヵ月で妊娠したのに、2人目はマカは摂取していませんでした。
心のどこかで、「マカのおかげで妊娠出来たのではない」と思っていたのでしょうね。
しかし半年経ってもなかなか赤ちゃんが授からない。
子作りTRY5ヵ月目で妊娠検査薬でうっすら陽性反応が出たものの化学流産・・・。
そんな時、旦那から「1人目と同様にマカ試してみようよ」と言われ、1人目と同じマカを飲むことにしました。
2人目は子作り開始7ヶ月目~飲み始め、基礎体温もガタガタだったのが9ヵ月目で整い、次の月(マカを飲み始めて4ヵ月目)に妊娠しました。
※ガタガタだった基礎体温は2人目「妊娠しなかった時」の基礎体温 測定結果にて
そして3人目の挑戦ですが、1人目・2人目共にマカを数ヶ月飲み始めてから妊娠したこともあり、出来る限りの妊娠対策は実行しようという思い、2人目の卒乳と同時にマカを飲み始めました。
結果、1回目の挑戦で妊娠しました。

マカと妊娠の因果関係ははっきりとは分かりませんし、また、人によって個人差もあるかもしれませんが、結果的に、1人目、2人目、3人目共にマカを飲み始めて数ヶ月での妊娠です。

ヤマノのマカ

沢山の妊活サプリが販売されている中、私はヤマノのマカを選びました。
安心・安全そして、最大の目標である妊娠とマカの関係に対して、一番単純明快だったのがヤマノのマカでした。
ちなみに、1人目も2人目も3人目もヤマノのマカです。

1. ◎マカが妊娠に対して効果があると実験結果が出ている

ヤマノと大学で「マカと妊娠」について共同研究をした結果が出ていました。
ストレスを与えたラットに「ヤマノのマカ入りのエサ」「マカなしのエサ」をそれぞれ与えて比較した研究結果として、「ヤマノのマカ入りのエサ」を食べたラットは
・黄体形成ホルモン(LH)→4.5倍に上昇
・卵胞刺激ホルモン(FSH)→19倍に上昇

他の会社のマカが本当に妊娠に効果があるのか?どの会社もその点が明確になっていませんでした。

この実験結果はヤマノのマカで成果があるとされているので、他のマカが同じような数値が出るかはまた別のようです。
なお、上記の共同研究結果は論文として国際学術誌に受理されていて、世界が認めているようです。
ヤマノのマカが妊娠に繋がると実証されています。

2. ◎マカはやっぱり本場ペルー産でなければダメ

国産マカと本場ペルー産マカ、そして、中国産マカもあります。
国産マカの会社では「ペルー産マカは一切使っていません」とまるでペルー産マカは良くないと受け取れるような記載があり、ペルー産マカの会社では「ペルー産マカが本物」とあります。
こっちは妊娠したくてマカに頼ろうとしているのに、真っ二つに分かれる意見に随分悩むと思います。
そんな時、ヤマノサイトで「食用植物と薬用植物」について記載がありました。
もし、マカに賭けてみようって思っている方、とても説得力のある内容になっています。一度以下のヤマノページを読んでみた方がいいです。
ペルー産の薬用植物が本物のマカ

以下、ヤマノサイトで記載されていたペルー産の薬用植物とただの食用野菜の違いについての内容です。凄く納得でした。

ビニールハウス栽培など育ちやすい環境で栽培したマカは残念ながらマカであってマカでは無いとも言えます。ただの食用野菜です。
貴方がお探しは薬用植物ではありませんか?
「薬用植物」とは人や動物に対して何らかの薬効がある植物です。

国産の方が安心安全かなと思ったのですが、そもそも「妊娠したいから薬用植物を求めている」わけであって、妊娠するという結果を求めるならペルー産がいいのかなと思いました。

3. ◎マカの栽培から販売、サポートまでヤマノが全て管理している

どれがいいのか悩んでいた時、販売元についても調べました。
絶対に安心安全なもの以外は口にしたくなかったので。
本当に沢山の会社から妊活サプリとして販売されています。
・どこから仕入れてきたか分からないマカを混ぜて販売している。
・何を専門にしているか分からない企業
上記のような会社のマカは真っ先に候補から外しました。
2点を重視してマカ選びをすると、ほとんどの会社が選択肢から外れていきました。
ヤマノでは長年(サイトでは16年とありました)の販売実績もあり、現地ペルーで現地法人を設立して栽培から把握されていました。
また、社長・社員がサイトを通して見えるのは、商品に絶対的な自信があるように見えました。
社員のお母さん方も妊娠前から愛用されているようですね。

妊娠がゴールではありません。
その後、出産・育児と続いていきます。
私の中で、妊娠したいからってわけのわからない商品は絶対に口にしたくありませんでした。

4. ◎凝固剤も一切使わずマカだけで作られている

混ぜ物が入っていなく、純度100%のマカで作られています。
どのマカも沢山の添加物が入っていて、マカだけの商品ってなかなかありませんでした。
大切な時期でわざわざ添加物を摂取したい人なんていないような。。。
「あれもこれもギューッと成分詰め込み」した商品は逆に心配なので、100%野菜ジュースで過ごしました。

5. ◎以下はどこのマカも同じような内容でした

・モンドセレクション(国際食品品評会)で2014年と2010年に2度の金賞。
・JAS有機認定
・雑誌に紹介
どこも同じような内容で、敢えてこれらの理由でマカを選ぶことはしませんでした。

私もそうでしたが、藁にもすがる思いでマカを注文しています。
もう少し安いといいのですが、、なかなかいいお値段ですね。。

マカは『粒』と『パウダー』と『カプセル』タイプがありますが私は『粒』にしました。
『パウダー』の場合、飲みやすくするために何かに混ぜたりといったことが大変そうでした。
私のような性格だと、飲み続けるのは難しいかなと。
ヤマノのサイトでは「粒は噛み砕いても大丈夫」とありましたが、、、これはダメでした。
あの独特なマカの味が口に広がり、さらに歯にくっついて長時間あの味が居座ります(苦笑)。
マカはさっさと飲み込むのが1番の飲み方だと思います。
ちなみに『粒』や『カプセル』の方が持ち運びも簡単なので、外出時も忘れずに飲むことが出来ました!!

以下、私たちのマカ活用方法です。

妊娠するために実践したマカの摂取方法

1. ◎妊娠するまで毎日継続してマカを飲む

私たちはマカを飲み始めて1人目は3ヶ月、2人目は4ヵ月、3人目は1回目の子作りTRYで妊娠しました。
毎日継続して飲み続けました。
マカのおかげか分かりませんが、マカを飲み始めて妊娠したことは確かです!!

2. ◎夫婦二人ともマカを飲む

私たちは夫婦そろって飲むようにしていました。
男性効果もあり?

3. ◎リセットされてしまったら、マカを購入

葉酸は妊娠してからも摂取が必要ですが、マカの摂取は中断していました。
(悪阻のある妊娠初期に、あの独特の風味が厳しかったので。。(苦笑))
そこで私は、リセットされたら、また、次の期間分マカが届くようにしていました。
妊娠検査薬で陽性反応が出てからは、残ったマカは旦那がせっせと飲んでいました。

購入方法は2通りあって、単品購入と定期購入があります。
定期購入は化粧品を始め、どこの会社も取り入れているシステムで、毎月決まった日に届き、単品購入より安いです。
例えば、ヤマノのマカ1ヶ月分だと20%offです。
妊娠したらマイページ上でいつでも簡単に定期便を中止出来るので、飲み続けることを考えると定期便がお得だと思います。
詳しくは⇒ヤマノ妊娠応援ページ
にて。

定期便を注文する時、備考欄に「妊娠応援サイト見た」と書くと、オマケが頂けます。
オマケは今でも続いているのでお忘れなく!

ヤマノのマカ

純粋マカ100%
[アイテム]
純正マカ
[お勧め度]
★★★
[評論]
私がいつも購入していたものです。
飲みやすい粒タイプにしました。二人で飲むためお徳用サイズにしました♪
[画像]


マカティー
[アイテム]
マカティー
[お勧め度]
★★★
[評論]
妊娠に良いと言われているマカとルイボスが入ったお茶です。(他にダンデリオン・レモンバーム・ローズヒップも入っています)。

ノンカフェインで安心して飲めます。身体が温まりリラックス出来ます。
寒い日にお勧めです。

[画像]

話題のマカで赤ちゃんができた 落ち込まないで、あきらめないで
[アイテム]
話題のマカで赤ちゃんができた 落ち込まないで、あきらめないで
[お勧め度]
★★★
[評論]
びっくりしました。マカが妊娠に効くとは話題になっていますがまさか本まで出てるとは・・・。
内容は自然に妊娠することができるということを、体験者の実例をあげながら紹介するものです。
[画像]
リセットするたびに「またマカを続けないといけない・・・・」と落ち込むこともありました。
せっかく頑張って続けているマカを今ここで中断したら、赤ちゃんを授かる時期も遠のいちゃうのでは??という思いもありました。
まずは3ヵ月間試してみて、私のように基礎体温が綺麗になってきたらもう少し続ければいいし、合わないならすぐにストップすればいいのかなと思います。
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マカ」への6件のフィードバック

  1. 悩んでいます

    初めまして。
    早く赤ちゃんが欲しいのですが、なかなか思うようにならず悩んでいます(”_”)
    妊娠に効くサプリメントを考えていますが、たくさんあってどれがいいか悩んでいます。
    妊娠したいさんはマカをお薦めしていますが、最近気になったお勧めのサプリメント等あったら教えてください。

  2. 妊娠したい管理人 投稿作成者

    「悩んでいます」さん、初めまして。妊娠したい管理人です。

    サプリメントは沢山ありますよね。
    妊活はビジネスになりますし、情報操作でいくらでも売ることは可能な時代のようです。
    子宝草をお送りした方で、サプリで1ヵ月8000円?するような高額なサプリメントを購入しようと悩んでいた時、旦那様から「そんな胡散臭いの嘘に決まってる。妊娠できるなら、みんな悩まない」と言われたようです。
    私はヤマノのマカを1人目も2人目も3人目も摂取してきたのですが、大学の研究結果と生産過程まで責任もっている点で選んでいます。
    何かにすがりたい思いがあったことは事実ですね。
    でも、ずっと摂取する気は全くなく、本当に期間限定(3ヵ月の勝負)と思って摂取していました。⇒結果的に妊娠しています。
    結局、他にも色々と対策していたので何が効果あったのかハッキリと言えませんが、マカを摂取していたことは事実ですね。
    大切な時期での摂取ですので、絶対に100%安心・安全でなければいけません。
    妊娠がゴールではなく、その後の子育てがあるわけですから。
    沢山の妊活サプリが出回っていて悩むと思います。
    妊活サプリにすがりたいと思うのでしたら、夫婦でしっかり吟味して選定した方がいいと思います。

    寒くなってきました。
    冷えには十分に注意なさってくださいね!
    冷え対策は妊娠の近道ですから!!
    また妊活サプリで何かありましたら、遠慮なくコメントくださいね。

  3. 午後野ティー

    以前から、ホームページを見ていました。私は、病院でいただける八味地黄丸を服用したら赤ちゃんができあmした。ツムラの医療用なので安かったです。アンチエイジングの漢方だそうです。ご参考までに。

  4. 妊娠したい管理人 投稿作成者

    「 午後野ティー」さん、初めまして。妊娠したい管理人です。

    妊娠おめでとうございます。

    実は、マカでダメなら漢方を試してみようと思っていました。
    ただ、私が知っている漢方は「当帰芍薬散」で「八味地黄丸」は初めて知りました。
    教えてくださった通り、アンチエイジング作用が不妊治療にも効果があるようですね。
    産婦人科漢方研究会の資料でも確認しました。

    ヤマノのマカのように、こうして実証されているものってなかなかないです。
    時間を作って、漢方についても記載したいと思います。

    有益な情報をありがとうございます。
    午後野ティーさんのおかげで妊娠する人が増えるって思います!!

  5. n

    はじめまして。
    半年近く妊娠できないので、
    こちらのサイトを読んでマカを買ってみました。
    まだ服用前ですが、
    口コミなどで生理周期が乱れた、無排卵になった、基礎体温がガタガタになったと書いてあるのをみて
    服用はやめておこうかな?と不安になりました。。
    私自身高温期が安定していなくて短めです。
    こういった場合、やはり服用してみないと合うか合わないかはわからないですよね?

  6. 妊娠したい管理人 投稿作成者

    nさん

    マカは確かに合う合わないがあるようです。
    ただ、私の場合はとても合っていて、結局は3人ともマカを飲んで妊娠しています。
    書かれている高温期が安定しない・短めは私が2人目で苦労した時の基礎体温と似てるように思います。
    周期の乱れ、無排卵、ガタガタが本当にマカだけの原因か?そこが分からないですよね。
    実際は、ストレスなど他の要因もあるはずです。

    排卵検査薬は使用されていますか?
    まだ半年なので通院は考えてないと思いますが、排卵検査薬はとても有効ですので、頑張って陽性が出た日・次の日はTRYすると確率はUPします。
    ※コロナの影響もあり、通院もなかなか行きにくいですよね。。。

    妊娠されますように。

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